Se stai pensando di smettere di fumare è importante che tu sappia che cosa è la crisi d’astinenza da nicotina e come funziona. Prima di questo però ti consiglio fortemente di non commettere gli errori che fanno aumentare la possibilità di essere soggetti a questa crisi. Per non commettere questi errori scarica il report gratis 6 Leggi di piùCrisi d’astinenza da nicotina, quanto dura e come superarla[…]
Scoperta straordinaria: l’ipnosi cambia l’attività cerebrale. Nel secolo delle scoperte tecnologiche siamo finalmente riusciti a dimostrare che l’ipnosi cambia l’attività cerebrale. Noi del mestiere non avevamo dubbi, ma fino al momento in cui non ci sono le prove scientifiche nessuno ci crede. Oggi invece finalmente le abbiamo trovate! È stato scientificamente dimostrato che l’ipnosi cambia Leggi di piùL’ipnosi cambia l’attività cerebrale: Scoperta straordinaria![…]
Nel caso in cui hai capito che ci sono veramente pochi benefici reali di fumare e hai finalmente deciso di smettere di fumare inizia dal report gratuito 6 Scioccanti Motivi Per Cui Non Riesci A Smettere Di Fumare. Leggi di piùI benefici di fumare[…]
Lo sapevi che alcune persone utilizzano le citazioni per smettere di fumare? Oggigiorno le citazioni vengono utilizzate ovunque: all’inizio di alcuni libri c’è una citazione e addirittura ci sono alcuni libri di sole citazioni; negli email, ci sono servizi di newsletter che t’inviano una citazione al giorno o alla settimana a dipendenza delle tue preferenze; Leggi di piùUtilizza le citazioni per smettere di fumare[…]
Hai mai pensato all’aromaterapia per smettere di fumare? Probabilmente no, anche perché a mio modo di vedere non è un metodo con un elevato tasso di successo a causa che comporta di commettere uno o più dei 6 Scioccanti Motivi Per Cui Non Riesci A Smettere Di Fumare. Allo stesso tempo l’aromaterapia non è da sottovalutare e Leggi di piùAromaterapia per smettere di fumare?[…]
Prima di smettere di fumare è bene prendere in seria considerazione gli aspetti psicologici legati al fumo. Essere informato su questi aspetti psicologici legati al fumo ti permette di evitare la ricaduta. Questi aspetti psicologici sono causati generalmente dalle false associazioni che il tuo cervello ha creato nei confronti della sigaretta. Essi possono assumere la forma Leggi di piùCome gestire gli aspetti psicologici legati al fumo[…]
Hai impiegato tutte le tue energie per smettere di fumare, magari anche tu hai fatto già più di trenta tentativi e ora ti chiedi come evitare la ricaduta. Per prima cosa spero non hai commesso uno degli errori contenuti nel report gratis 6 Scioccanti Motivi Per Cui Non Riesci A Smettere Di Fumare. Evitare la ricaduta Leggi di piùCome evitare la ricaduta e rimanere un non fumatore[…]
Alcune delle ragioni per cui ti accendi una sigaretta potrebbero essere la necessità di ridurre lo stress, l’ansia oppure per concentrarti. Sebbene l’idea che sia possibile ottenere questi benefici con la sigaretta sia sbagliata, sembra che una start-up abbia inventato una valida alternativa molto più sana e anche divertente. Il Fidget Cube. Sembra che questo nuovo gadget che sta Leggi di piùCome ridurre lo stress senza usare la sigaretta[…]
Uno dei problemi delle persone per riuscire a rimanere dei non fumatori è scoprire come distruggere la compulsione di fumare. Una compulsione è un comportamento abitudinario. Alcuni comportamenti abitudinari sono estremamente utili per il nostro benessere. Per esempio l’abitudine di lavarsi i denti dopo i pasti oppure di lavarsi le mani prima di mangiare. Altri comportamenti Leggi di piùDistruggere la compulsione di fumare: ecco come fare[…]
Forse avrai già letto nel mio articolo quali sono i segreti per combattere il desiderio di sigarette. Magari sai già anche quali sono gli errori da non commettere che trovi nel report gratuito 6 Scioccanti Motivi Per Cui Non Riesci A Smettere Di Fumare. Avrai anche capito che questo desiderio, chiamato crisi d’astinenza, non è nient’altro Leggi di piùUlteriori segreti per combattere il desiderio di sigarette[…]